La capacité à communiquer clairement est l’une des compétences les plus précieuses dans le monde des affaires aujourd’hui.
Et tout commence par votre voix.
Que vous demandiez une augmentation à votre patron ou que vous vous adressiez à 1 000 personnes, la façon dont vous parlez est importante.
Certains orateurs s’essoufflent trop vite.
D’autres fatiguent leur voix lorsqu’ils essaient de projeter.
Si vous essayez d’améliorer votre voix, tout ce qu’il vous faut, c’est un peu de technique vocale pour donner la meilleure version de vous-même.
Secret 1 : La posture
La façon dont vous tenez votre corps affecte la façon dont les gens vous perçoivent.
Mais elle affecte aussi la façon dont vous vous exprimez.
Vous verrez que si nous faisons quelques changements simples, non seulement vous aurez plus d’autorité, mais votre voix sera également plus forte.
Voici donc la bonne posture pour parler :
La bonne posture pour un bon soutien du souffle est une posture haute.
Voici comment obtenir une posture haute :
Levez-vous et placez vos pieds de manière à ce qu’ils soient régulièrement espacés sur le sol, dans l’axe de vos épaules.
Vos hanches doivent être alignées au-dessus de vos pieds.
Votre poitrine doit être confortablement soulevée.
Un homme en t-shirt, vu de côté.
Gardez votre cou droit et votre regard vers l’avant. Pas vers le plafond ou vers le sol.
Je vous recommande de vous regarder dans un miroir.
Pour vous assurer que vous le faites bien, imaginez deux lignes droites partant de vos épaules et allant jusqu’au sol.
Vos épaules, vos hanches et vos pieds doivent tous être alignés.
Secret 2 : la respiration
La respiration est le carburant de votre voix.
Si elle n’est pas effectuée correctement, vous aurez du mal à vous exprimer clairement.
De nombreuses personnes respirent trop peu lorsqu’elles parlent.
D’autres essaient de se précipiter pour tout dire en une seule inspiration.
Vous ne feriez pas un voyage en voiture avec un réservoir d’essence vide.
Alors pourquoi essayer de dire un paragraphe entier en une seule inspiration ?
Heureusement, il existe une respiration qui vous donnera la puissance et suffisamment de carburant pour arriver à la fin de votre phrase.
Elle s’appelle la respiration diaphragmatique et elle fonctionne en détendant la partie supérieure de votre corps tout en vous donnant beaucoup de puissance pour parler.
Trop de chanteurs respirent à partir de leur poitrine et de leurs épaules.
Corrigeons donc cela avec la respiration diaphragmatique.
Voici comment faire :
Utilisez un miroir pour vous aider à vous assurer que la moitié supérieure de votre corps est totalement immobile.
Placez votre main sur votre ventre et inspirez lentement par le nez et non par la bouche !
Secret 3 l’énonciation
S’exprimer clairement et avec précision est la base d’une voix professionnelle.
Même aujourd’hui, alors que nous communiquons fréquemment par SMS et par e-mail, la prononciation reste importante pour que votre voix soit claire et intelligente.
En voici quelques-uns à pratiquer avant votre grande présentation :
Elle vend des coquillages au bord de la mer.
Vous connaissez Paris, vous avez besoin de Paris, vous savez que vous avez besoin d’un Paris unique.
Je pensais que je pensais à vous remercier.
Entraînez-vous lentement jusqu’à ce que vous soyez capable de les dire clairement et avec confiance.
Secret 4 : Le discours de présentation
Les chanteurs ne sont pas les seuls à devoir réfléchir à la hauteur ou aux notes qu’ils utilisent.
La vérité, c’est que les gens parlent tout le temps sur des hauteurs.
Malheureusement, la plupart des gens ne parlent pas à la hauteur optimale de leur voix.
Certaines personnes parlent trop bas pour leur voix afin de paraître plus confiantes ou d’avoir plus d’autorité.
D’autres parlent trop haut pour leur voix et semblent peu sûrs d’eux ou moins confiants.
Dans un cas comme dans l’autre, trouver le ton optimal de votre voix est le meilleur moyen de gagner en autorité.
En effet, si vous parlez trop haut ou trop bas, vous ajoutez de la tension à votre voix.
Ainsi, en trouvant votre hauteur de voix optimale, vous vous exprimez mieux et vous ne fatiguez pas votre voix.
Faire appel à un coach vocal
Grâce à un coach vocal spécialisé dans la prise de parole, vous serez en mesure d’améliorer votre voix mais également vos prises de paroles en public notamment. Faites appel à Emilien Hamel afin d’améliorer votre voix et prendre ainsi davantage confiance en vous.